Este pasado fin de semana 11 y 12 de octubre se ha celebrado el 21º Encuentro de Pubilles Escaladores, en Àger, y donde el Centro Excursionista de Lleida es un patrocinador y colaborador.
En la edición de este año, se han reunido más de un centenar de escaladoras de todas las edades, venidas de toda Cataluña, y entre ellas algunas escaladoras de nuestra entidad.
Ha sido todo un fin de semana lleno de actividades, y no sólo de escalada, sino una combinación de deporte, aprendizaje, talleres, compartición de conocimientos, jolgorio….
Entre las actividades más destacadas, una charla a cargo de la fisioterapeuta Núria Carnicero, tratando la adaptación del cuerpo (músculos, ligamentos, tendones, huesos…) a la hora de un esfuerzo muscular, y centrado sobre todo en las manos. Asimismo, dando unas pautas a seguir para prevenir lesiones en la escalada.
Para finalizar la jornada del sábado, una cena colectiva continuando con el sorteo de material de las empresas colaboradoras, para acabar con un DJ y la cantante Samira hasta bien entrada la madrugada.
La jornada del domingo ha comenzado con un almuerzo colectivo, y también se ha impartido una sesión de animal flow, calentamientos, ejercicios y estiramientos para activarse y ponerse a tono para ir a escalar, sobre todo después de la actividad del día anterior. A continuación, todas las herederas en las vías de escalada por los alrededores de Àger!
Un fin de semana plenamente femenino en Àger, donde la escalada ha sido el nexo común, y donde se han podido compartir experiencias, vivencias, risas, anécdotas en un ambiente inmejorable!!